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術後72日(10週/退院後8日)。

2012.08.26 22:31|こかんせつ左退院後
●おでかけ
家具屋さんと、大型スーパー
ニ○リで低い椅子買いました
これで腰痛いの解決するかな…?
あとお布団の下に敷く薄いマット
家具屋さん結構歩くね
右腕の皮膚、ちょっと痛くなりました
大型スーパーは付いていっただけです

●でんしゃ
入院中にお見舞いでいただいたもの
組み立てました!走らせました!
Zゲージかわいい!感動!



●お風呂で
正座できたかも
お湯のなかで膝立ちはできるようになった!

●自主リハ
不定期ですが、しっかりやりました

●立ちからの床について
【立ち→うつ伏せ】
1、ゆっくり前屈
2、少し前に床に手をつく
3、元気な脚と手で支えつつ、脚を後ろに下げる
4、元気な腰から床に付ける

【立ち→体育座り】
1、座りたい方向の逆を向く
2、うつ伏せの手順でうつ伏せになる
3、痛くない方向に横向き→仰向けに回転
4、上体を起こす

【立つときは】
この逆回しで
※とにかく尻餅つかないように

●運命
テレビでドゥダメル&ベルリンフィル見ました
マイクの都合とかあるだろうけど
今までで一番、多くの音が聴こえた
とても久しぶりの感覚、起きました
たくさんの自問自答をしました
11月、挑戦しようかな

●たくさんの
入院中のお守りたちです
ありがとうございました((( ^-^)♪

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Author:ちくわ
●クラリネットに遊ばれています!
○ちくわです(´□`)
●臼蓋形成不全
○RAOしました
●両脚手術終わりました
○詳しくは「わたし」で
●よろしくお願いします♪

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