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術後4ヶ月。

2012.10.15 23:26|こかんせつ左退院後
もう退院してからも2ヶ月くらい
4ヶ月かぁ~遠い昔のことのような気がする
仰向け祭、懐かしいね…笑

●出来ること
片松葉で外出
スニーカー以外の靴を履く
タイツをはく
階段1歩1段(長いのは無理、できれば避けたい)
家の中で杖なし
ほんの少しだけ術足を下にして寝る(ほぼ仰向け)
60分立ちっぱなし
ハイハイ(膝が痛い)
床に座る
ちょっとお酒飲む
演奏会に行く
演奏会に出る

●出来ない
小走り、それ以上の運動
しゃがむ
床に座り続ける
正座(膝が痛い)
あぐら
自転車
エスカレーター歩く

((( ^-^)ふむふむ

リハビリは毎日ちまちまやっています
家の中で杖を使わなくなってから
傷口まわりの筋肉がごりごりです
お風呂でマッサージはしているけれど…
ぐりぐりするのも良くないだろうな~

胃潰瘍はだいぶ落ち着いてきました
3食しっかり食べると夜きついけど
とりあえず朝はうどん食べています

もう少し、松葉杖とお付き合い
がんばります

≡⊂( ^-^)⊃下界!!
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Author:ちくわ
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○ちくわです(´□`)
●臼蓋形成不全
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●両脚手術終わりました
○詳しくは「わたし」で
●よろしくお願いします♪

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